Thứ Sáu, 20 tháng 1, 2017

Một vài quan tâm bồi dưỡng những chất dinh dưỡng quý hiếm để có một trái tim

Bổ sung dinh dưỡng để bảo quản sức khỏe, và quan trọng nhất là giữ gìn đối với sức khỏe tim mạch của phụ nữ, tránh khỏi một số căn bệnh về tim để có được một trái tim khỏe mạnh.

Bệnh tim là một trong số những bệnh hiểm nghèo với nguy cơ tử vong cao. Theo trung tâm kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), khoảng 600.000 người Mỹ chết vì bệnh tim mỗi năm.

 

 1. Khẩu phần ăn hợp lý 
Có một khẩu phần ăn hợp lý là rất quan trọng trong phòng ngừa và chữa trị các bệnh tim mạch. Ăn vừa đủ thực phẩm so với trọng lượng hầu hết cơ thể của bản thân giúp ngăn chặn tăng cân, và làm giảm sức ép đối với trái tim của chị em. Đừng tự bỏ đói bản thân với một vài bữa ăn nghèo dinh dưỡng, phụ nữ sẽ sớm bị kiệt sức khi làm việc. Quý cô cũng không được phép ăn bất cứ thứ gì sau 10h tối.

 2. Hạn chế ăn các chất béo bão hòa 
Về mặt dinh dưỡng, có nhiều điều phái yếu có biện pháp làm để cải thiện sức khỏe tim mạch. Một trong những lời khuyên dinh dưỡng hàng đầu để có một trái tim khỏe mạnh là hạn chế các chất béo bão hòa. Chất béo bão hòa là chất béo không lành mạnh được tìm thấy chủ yếu trong các loại SP mỡ động vật như bơ, sữa, thịt đề chứa chất béo bão hòa. Một số loại chất béo này có khả năng tích tụ trong động mạch và ngăn dòng chảy của máu đi khắp các bộ phân cơ thể, tăng cường lượng cholesterol xấu.

Bạn nên quan tâm: ban vien uong collagen

 

 Hạn chế ăn quá nhiều chất béo 

Thay vì chọn một vài thực đơn có chứa chất béo bão hòa, hãy chọn thức ăn có chất béo lành mạnh như dầu oliu, sữa ít béo, thịt nạc, những loại rau và hạt.
Phái yếu cũng cần tham khảo thêm về: uống thuốc bổ nào khi mang bầuđể có một trái tim khỏe và một trí tuệ luôn minh mẫn và sáng suốt.

 3. Loại bỏ chất béo chuyển hóa 
Hầu hết các chất béo chuyển hóa là các chất béo nhân tạo được tìm thấy trong bánh ngọt, bánh nướng, bánh quy giòn, khoai tây chiên…Chất béo chuyển hóa là chất béo cực kỳ nguy hiểm, không chỉ làm tăng lượng cholesterol xấu mà còn làm giảm lượng cholesterol tốt trong quý bà, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim. Hãy kiểm tra thành phần trên mỗi loại thực phẩm chức năng mà quý cô mua để chắc chắn rằng không tưởng các chất béo chuyển hóa (trans fat) trong loại TPCN.

Bạn nên đọc: gia collagen

 4. Giảm tiêu thụ đường 
Khi nói đến bệnh tim, nhiều người nghĩ rằng căn bệnh này không lên quan đến lương đường mà bạn tiêu thụ. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ sai lầm. Lượng đường dư thừa trong tất cả các bộ phân cơ thể có biện pháp làm tăng huyết áp, cholesterol và triglycerides (hạt chất béo được tìm thấy trong máu của phụ nữ), toàn bộ đều gây tổn hại cho trái tim của phái yếu. Cùng với đó, lượng đường dư thừa có thể đưa đến tăng cân, một dấu hiệu phản ánh sức khỏe tim mạch của quý cô. Chị em nên ăn hoa quả thay vì các món tráng miệng có hàm lượng đường cao, và socola đen thay vì một số thanh kẹo.
Ngoài một trái tim khỏe, có một một toàn bộ cơ thể cường tráng, xương chắc khỏe cũng là một thành phần thiết yếu để có một cuộc sống hàng ngày hiện đại tươi vui, nghiên cứu kỹ  bồi dưỡng canxi bằng viên uống gìđể bồi dưỡng cho xương chắc khỏe phụ nữ nhé.

Đọc thêm: ban collagen c

 5. Tăng lượng chất xơ 
Chất xơ được tìm thấy trong rất nhiều thực đơn như hoa quả, rau, ngũ cốc nguyên hạt, một số loại hạt và rau, củ… Có thể giúp tất cả toàn bộ cơ thể loại bỏ độc tố. Các bộ phân các bộ phân cơ thể chị em không thể tiêu hóa chất xơ nên chất xơ di chuyển qua hệ tiêu hóa và cuốn theo các hạt chất béo, chất độc và chất thải, ngăn chặn máu tới tim. Bạn nên uống nhiều nước để giúp vận chuyển chất xơ đi khắp các bộ phân các bộ phân cơ thể tốt hơn.

 

 bổ sung thêm chất bổ nhiều chất xơ tốt cho tim mạch của phụ nữ 

Trái cây và rau không chỉ có lượng chất xơ cao, mà còn giàu vitamin, khoáng chất, chất chống Oxy hóa và phynonutrients rất tốt đối với một trái tim khỏe. Trái cây và rau đều ít calo và cung cấp cho cơ thể phụ nữ một vài vitamin quan trọng. Hãy thêm vào ngày mới của con người một vài cốc sinh tố rau và trái cây tươi mát. Một cách khác để chế biến rau và trái cây quý cô có khả năng tham khảo như nấu canh, làm nước sốt ăn kèm với bánh mì, salad hay kem sữa.
Tag: thuoc uong tri nam tot nhat

 6. Giảm lượng natri 
Bên trọng tất cả toàn bộ cơ thể phụ nữ, natri hoạt động như một miếng bọt biển, làm cản trở mạch máu, khiến máu phải được bơm mạnh hơn để có cơ hội di chuyển kết quả tốt trên khắp cơ thể, dẫn đến bệnh huyết áp cao, ảnh hưởng đến tim. Một muỗng café muối chứa khoảng 2300- 2400 mg natri, đó là số natri tối đa một người khỏe mạnh có biện pháp hấp thụ mỗi ngày để có trái tim khỏe mạnh.
Cho một vài người lớn hơn 51 tuổi, một số người được chuẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính, số natri tối đa có khả năng hấp thụ trong ngày khoảng 1500 mg. Cách dễ nhất để giảm lượng natri trong chế độ sử dụng thức ăn là giảm các thực phẩm đóng hộp sản phẩm, các thực phẩm chế biến sẵn.

  Quảng cáo  

Loại  thuoc moc mi loai nao tot  có khả năng giúp xem như làn mi của phái yếu trở thành đẹp hơn, dài hơn, cong vút hơn khi tin dùng thuốc uống mọc mi sau 7 ngày – 21 ngày luôn tin tưởng dùng. Có thể nói đây là loại viên uống kích mọc mi hiệu nghiệm nhất được phụ nữ tin tưởng sử dụng.

Bí mật đuổi mụn bọc hiệu quả ngay lập tức

Không có một điều gì tồi tệ hơn việc một cô gái tỉnh dậy với vài chiếc mụn to tướng ngự trị trên gương mặt. Những chiếc mụn bọc dễ sưng tấy gây mất thẩm mỹ, khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp.

Dưới đây là một số giải pháp cấp cứu lập tức khiến mụn bọc xẹp nhanh hoặc chí ít là bớt nổi cộm để sẵn sàng cho một vài buổi hẹn quan trọng.

Benzoyl Peroxide

Những loại kem trị mụn có chứa hoạt chất Benzoyl Peroxide có tác dụng làm xẹp mụn rất nhanh, chúng có cách đặc trị một số loại mụn bọc, mụn viêm. Cơ chế hoạt động của Benzoyl Peroxide đó là diệt khuẩn, tẩy tế bào chết khiến lỗ chân lông khô thoáng, sạch sẽ.

Tham khảo: thuoc moc dai mi

Với những loại mụn to, salicylic acid có mẹo hay là hoạt chất hơi nhẹ để chữa trị. Tuy nhiên, nó lại là yếu tố mà nhiều bác sĩ da liễu thường chỉ định dành cho người bị mụn viêm.

Bạn có giải pháp dùng một số loại kem dưỡng chứa salicylic acid không dầu chuyên dùng đối với các trường hợp bị mụn. Ngoài ra sữa rửa mặt chứa hoạt chất này cũng khiến phụ nữ thanh tẩy và làm sạch sâu trong lỗ chân lông và trên bề mặt da.

Hoạt chất này giúp tẩy da chết, loại bỏ lượng dầu dư thừa trên da. Chúng giúp kiểm soát lượng dầu và đẩy lùi mụn mới khá hiệu nghiệm.

Một khả năng nữa của một vài loại loại sản phẩm chăm sóc da có chứa salicylic acid là nó còn khiến làn da trở nên trong ngần, tươi sang.

Bạn nên đọc: thuốc kích mi dài

Mặt nạ Aspirin cho cằm

Mụn sưng ở khu vực cằm có cơ hội được xem như thứ mụn nguy hiểm và khó chịu nhất. Để khiến chúng bay biến ngay tức thì bạn hãy quan tâm dùng một viên aspirin nghiền nát, trộn với nước khoáng. Trộn nó thật đều để tạo thành một hợp chất nhuyễn.

Những người bị nám tấn công thì sao? Đừng quá lo lắng hãy dùng:  giá vita white plus

Sau đó, phụ nữ rửa sạch sẽ vùng da bị mụn, có mẹo hay xông hơi trước khi trị mụn. Sau đó dùng hỗn hợp aspirin vừa trộn đắp lên vùng mụn viêm. Để như thế tới khi nào chúng ta muôn rửa. Nếu cần rửa, hãy rửa bằng nước sạch, mát

Xem thêm: thuoc moc mi

Nước chanh

Nước chanh là thứ đặc trị mụn sung viêm nhanh và khá lành. Tuy nhiên, nó sẽ không tương thích với người sở hữu làn da nhạy cảm, mỏng.

Bạn hãy hòa lẫn nước cốt chanh với một chút xíu nước. Sau đó, đối với hỗn hợp này vào trong tủ lạnh để nó đông thành đá. Dùng đá viên này chà lên vùng mụn viêm khoảng ba lần mỗi ngày. Bạn sẽ thấy nó làm mụn giảm hiện tượng viêm, sưng tấy khó chịu.

Tinh dầu trà xanh

Vừa an toàn lại hiệu nghiệm ngay cả với làn da mỏng manh nhất, tinh dầu trà xanh hoặc nước trà xanh đậm đặc sẽ khiến phụ nữ thoát khỏi nỗi kinh hoàng mụn viêm.

Những phái yếu muốn có hàng mi cong dài quyến rũ hơn cũng có khả năng làm đẹp kết quả tốt với:  thuoc moc mi co hai khong

Bạn có biện pháp chấm thẳng tinh dầu trà xanh lên nốt mụn viêm. Tuy nhiên nễu vẫn sợ nó “quá liều” với làn da nhạy cảm, phụ nữ hãy hòa nó với ít nước khoáng. Khi dung, nhúng miếng bông cotton vào hợp chất nước pha tinh dầu trà xanh, đắp vào vùng mụn sưng đỏ.

Baking Soda

Bạn có thể dễ dàng mua baking soda tại các cửa hàng bán đồ làm bánh hoặc trong hiệu viên uống. Chỉ cần hòa lẫn một chút xíu baking soda với nước ấm, trát lên vùng da bị mụn. Bạn để nguyên hợp chất như thế trong khoảng 20 phút, đợi thật khô rồi rửa lại vùng da đó với nước mát.

Sốc với công dụng thật của An cung ngưu hoàng hoàn

- Với chiến lược quảng cáo rầm rộ cộng với tâm lý tin tưởng thuốc đắt là thuốc uống tốt, từ đó, không ít người dân đã coi An cung ngưu hoàng hoàn như một loại thuốc tiên, là thần dược dành cho các bệnh nhân cao huyết áp, xuất huyết não, tai biến...

>> Hoang mang vì An cung ngưu hoàng hoàn nhiễm độc
>> Thu hồi, tiêu hủy thực phẩm có trách nhiệm chứa kim loại độc

Tâm lý thuốc tiên

Xuất phát từ tâm lý “có bệnh thì vái tứ phương” nghe ai mách gì đều làm theo nấy, nên ngay khi phát hiện người thân của bạn bị đột quỵ, chị Thanh (Đống Đa – Hà Nội) đã quyết định cứu người thân bằng cách cho ứng dụng An cung ngưu hoàng hoàn rồi mới đưa đến trung tâm y tế cấp cứu.

May mắn sao, sau khi nhập viện, bệnh nhân đã vượt qua cơn nguy kịch, và sức khỏe dần dần ổn định hơn.

Mặc dù không biết, “phép màu” đó là do công lao điều trị của các bác sĩ tây y ở trung tâm y tế hay do viên An cung ngưu hoàng hoàn được chị ứng dụng kịp thời cho người thân, nhưng do đó, chị tạo thành tín đồ của loại thuốc uống này.

Chị Thanh cho biết, trong nhà chị lúc nào cũng có sẵn một số viên An cung ngưu hoàng hoàn để phòng tránh bất trắc xảy ra. Đồng thời, chị cũng rỉ tai cho rất nhiều chúng ta bè, đồng nghiệp cùng mua loại thuốc uống này để chữa bệnh và phòng bệnh.

Bạn nên quan tâm: thuốc uống làm sáng da

Khi đi tặng quà anh em, bạn bè, hoặc các đối tác, chị cũng nghiên cứu kỹ rất kỹ về người thân của họ, nếu thấy thật hoàn hảo chị cũng thô bạo chi tiền để mua An cung ngưu hoàng hoàn làm quà tặng.

Trong những trường hợp nhất định, An cung ngưu hoàng hoàn có công dụng rất tốt, nhưng không phải là thần dược. Ảnh minh họa

Cũng cùng tâm lý tin tưởng An cung ngưu hoàng hoàn là loại thần dược, chị Thảo (Văn Quán – Hà Đông- Hà Nội) cũng lựa chọn đầu tư một hộp An cung ngưu hoàng hoàn với giá 8,5 triệu/ hộp 10 viên để dự trữ trong gia đình.

Tuy nhiên, khi hỏi về mục đích và chỉ định thường xuyên sử dụng, chị Thảo chỉ biết, đây là loại thuốc uống quý, và nếu trong gia đình có người bị đột quỵ, tai biến, hoặc huyết áp cao thì chỉ cần thường xuyên dùng 1 vài viên là có cách ổn định. Ngoài ra, khi mua thuốc uống, chị không hề tham khảo ý kiến của các bác sĩ đông y vì cho rằng, có nhiều người đã dùng và khen. Bên cạnh đó giá thành của loại viên uống này rất đắt nên chị gần như là tốt.

Xem thêm: thuoc bo khop tot nhat hien nay

Tại trung tâm y tế Lão khoa Trung ương, Ths Nguyễn Thanh Bình cũng cho biết, là bác sĩ tây y, nên đối với mỗi loại bệnh, các bác sĩ đều có phác đồ điều trị riêng. Vì thế, đối với những bệnh nhân cao huyết áp, tai biến.... nếu không xảy ra chỉ định của bác sĩ đông y, các bác sĩ đều không kê đơn cho bệnh nhân, và cũng không khuyến khích bệnh nhân tin dùng An cung ngưu hoàng hoàn để chữa bệnh. Bởi “nếu dùng thì phải có chỉ định, và theo dõi của các bác sĩ bên đông y. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều bệnh nhân tự ý mua, và lén lút sử dụng lại viên uống này. Như vậy là rất nguy hiểm” – Ths Bình nói.

Thực hư công dụng của An cung ngưu hoàng hoàn

Trao đổi với PV về An cung ngưu hoàng hoàn, Ths-BS Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm khoa Y học dân tộc, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết:

An cung ngưu hoàng hoàn là một chế phẩm rất độc đáo và nổi tiếng của y học cổ truyền. Tác giả của nó là danh y Ngô Quốc Thông, đời Thanh của Trung Quốc. Và “là một loại thuốc uống, chứ không phải thuốc uống bổ như nhiều người vẫn lầm tưởng” – Ths Toàn nhấn mạnh.

Theo Ths Toàn, loại thuốc uống này được dùng cho một vài trường hợp trị bệnh đàm nhiệt, đàm mê tâm khiếu, hôn mê, thần trí hỗn loạn, bán thân bất toại... Do đó, khi thường xuyên dùng phải có sự chỉ định, và giám sát chặt chẽ của các bác sĩ đông y.

Xem thêm: giá thuốc glucosamine 1500mg

Trường hợp bệnh nhân, hoặc người nhà bệnh nhân tự ý mua và thường xuyên sử dụng loại viên uống này là rất nguy hiểm. Bởi loại viên uống này không phải bệnh nhân nào cũng tin tưởng sử dụng được.

Trong yếu tố của An cung ngưu hoàng hoàn có một vài thành phần như xạ hương, ngưu hoàng, sừng trâu... là những thứ cực lạnh, vì vậy một số người bị bệnh ở thể hư hàn thì tuyệt đối không thường xuyên sử dụng, nếu tin dùng sẽ khiến cho bệnh nặng lên. Còn, một số trường hợp ở thể nhiệt thì ứng dụng loại thuốc này lại rất tốt.

“Điều này đã được thực tế lâm sàng kiểm nghiệm rồi, và cũng qua hàng trăm năm tin tưởng sử dụng rồi. Do vậy, nếu dùng đúng trường hợp thì sẽ rất tốt, không tưởng độc hại gì cả. Nó chỉ độc hại nếu như nó là hàng rởm, không bào chế đúng quy cách nên hàm lượng các chất độc tố tăng lên. Hoặc người dân tự ý luôn tin tưởng dùng với liều lượng quá mức, không đúng chỉ định thì tức thì viên uống sẽ gây ra một số phản ứng phụ” – Ths Toàn nói.

Do đó, theo Ths Toàn, khi dùng An cung ngưu hoàng hoàn, nhất định phải có sự tư vấn, chỉ định của thầy thuốc uống chuyên khoa. Ngay cả trong trường hợp cấp cứu tai biến mạch máu não, rõ ràng, An cung ngưu hoàng hoàn được dùng càng sớm sẽ càng tốt, tuy nhiên, vì không phải trường hợp nào cũng dùng được, nên quan niệm cứ tai biến là cho bệnh nhân uống sẽ có có kết quả tốt là quan niệm sai lầm.

Việc dùng sai sẽ dẫn đến một số phản ứng khiến bi kịch bệnh nặng hơn. Đấy là chưa kể đến chuyện người dân mua phải hàng không chính hãng, hàng nhập khẩu theo con đường tiểu ngạch, hàng xách tay chưa được kiểm định thì hậu quả cũng rất khó lường.

“Theo tôi được biết, giai đoạn này chỉ có 2 công ty được cấp phép của Bộ Y tế, cho nhập khẩu và phân phối, nhưng nó được nhập khẩu dưới dạng viên uống chứ không phải thức ăn trách nhiệm. Và An cung ngưu hoàng hoàn hoàn toàn là thuốc bệnh chứ không thể là thức ăn có chức năng do tính công của nó rất mạnh.

Việc cho phép nhập khẩu vào dưới dạng thức ăn nhiệm vụ là lỗi của cơ quan quản lý. Bởi vì, không bao giờ có khái niệm An cung ngưu hoàng hoàn là thực phẩm có chức năng vì trong thành phần của nó có độc dược. Và độc dược đó thì không thể coi nó là thực đơn để người ta có cách mua, dùng mà không cần có chỉ định của thầy viên uống” – Ths Toàn nói.

Minh Anh (ghi)

Những cách hay nhất từ thiên nhiên giúp sửa đổi làn da của phụ nữ quý bà khỏi một vài vết tàn nhang đáng ghét

 

 

 

Chanh, vỏ cam, yaourt là một số vật liệu có trong tự nhiên điều trị nám da da mặt cực kỳ công hiệu. Do nám da mặt trị bằng tân dược rất khó khỏi từ đó áp dụng các phương pháp thiên nhiên là ưu tiên số 1 khi điều trị nám da.

Nám da là nỗi lo của rất nhiều phụ nữ chị em, đây là chứng bệnh không điêu ngoa nhưng gây mất thẩm mỹ. Nám là một bệnh da phổ quát, phần nhiều xảy ra ở phái nữ, bộc lộ trên da mặt bằng một số đốm nâu (từ nhạt đến sẫm màu), kích tấc thay đổi theo thời kì, thường xuất hiện trên hai má, sống mũi, trán, cằm…

Nám da được hiện diện do các hắc sắc tố melanin sản sinh qua quá trình đổi thay nội tiết, môi trường, ánh nắng. Các nghiên cứu kỹ lâm sàng cho thấy rằng nám da thường phát triển mạnh trong mùa hạ, khi ánh nắng ác vàng mạnh nhất. Có nhiều biện pháp chữa trị nám da kết quả tốt, bên cạnh một vài liệu pháp chữa trị đắt tiền, chúng mình có giải pháp tự tìm ra cách điều trị nám không phức tạp mà kết quả tốt từ những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên.

Chanh và đường nâu

Đường nâu có công dụng giúp da trở nên hồng hào. Hiệu quả rõ ràng nhất là làm đẹp cho da vào mùa hạ. Vì đường nâu có tác dụng giữ ẩm rất tốt và tính năng tẩy tế bào chết rất nhanh.

Trong quả chanh có chứa một loại enzyme giúp làm sạch và tẩy một số tế bào chết. Hẩu lốn chanh và đường nâu có công dụng tẩy da chết giúp làn da trắng sáng, mịn màng.

Cách thực hành: 2 thìa nước ép chanh, 1 thìa đường nâu, ¼ thìa dầu ô liu. Trộn đều hỗn tạp này và thoa đều lên vùng da bị nám. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn nên thường xuyên dùng giải pháp này 3 lần một tuần để đạt rất hữu hiệu nhất.

 

 

 

 

 

Cà chua và bột yến mạch giúp điều trị nám da mặt công hiệu

Bột yến mạch là chất tẩy tế bào chết thiên nhiên sạch. Việc áp dụng bột yến mạch sẽ giúp bạn loại bỏ một vài vết nám trên mặt, cùng hòa tan các tế bào chết giúp da trắng sáng hơn.Vien uong duong trang da

Cà chua là loại quả dễ kiếm tìm nhất vì có quanh năm, được nhiều phụ nữ biết đến với nhu cầu làm đẹp làn da. Việc chữa nám bằng sự phối hợp giữa 2 nguồn nguyên liệu này sẽ là xóa nám thiên nhiên không ảnh hưởng đến làn da chúng mình.

Tham khảo: mua thuoc duong mi o dau

Cách thực hành: 1/2 thìa yến mạch, 1/2 thìa cà chua xay nhuyễn, 1 thìa sữa chua, 2 thìa cà phê mật ong, 2 thìa cà phê nước cốt chanh. Trộn đều hỗn tạp trên và thoa đều lên vùng da bị nám. Để khoảng 10 phút, sau đó lau sạch bằng một miếng mút, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Vỏ cam và yaourt

Vỏ cam được coi như thần dược đối với da dầu, nhờ khả năng thăng bằng độ dầu của da, giúp làn da trở thành mềm mại, mịn màng và tươi trẻ. Song song, nhờ đặc tính làm sạch, chống viêm, chống nấm, và kháng khuẩn, vỏ cam giúp chữa trị da bị nám một biện pháp có kết quả tốt.

Cách thực hiện: Rửa sạch vỏ cam bằng muối để loại bỏ hết mầm bệnh. Sau đó cho vào máy xay để làm nhuyễn, thêm một thìa yaourt và trộn đều. Thoa hỗn tạp trên lên vùng da bị nám, dùng ngón tay massage thật nhẹ nhàng. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, chúng mình thoa một tẹo kem dưỡng mỏng lên vùng da bị nám để bảo quản da không bị khô.

Chanh, dưa chuột và bột đậu xanh

Thành phần chính trong dưa chuột chiếm tới 96% là nước. Vị thanh và mát, dưa chuột vừa có cơ hội giải khát vừa thanh lọc các bộ phân cơ thể, lợi tiểu vừa có công dụng tốt cho da.

Đậu xanh chứa đựng một nguồn dinh dưỡng dồi dào. Bên cạnh thành phần chính là protit, tinh bột, chất béo và chất xơ, nó còn chứa Vitamin E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin A, vitamin K, axit folic và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu… sẽ giúp chị em xóa sổ bi kịch nám hiệu nghiệm.

Cách thực hiện: Dùng nước ép chanh vừa đủ trộn đều với nửa quả dưa chuột cỡ nhàng nhàng bằng máy xay sinh tố, thêm một chút xíu bột đậu xanh vừa đủ thành hỗn hợp sánh đặc. Sau đó đắp hỗn tạp lên vùng da bị nám, để hỗn tạp này khô rồi rửa sạch với nước. Thực hành 2 -3 lần một tuần chúng mình sẽ thấy có kết quả tốt thực sạch.

Làn da sáng mịn và trắng đẹp là niềm ước mơ của phái nữ. Nám da ảnh hưởng đến vẻ đẹp quyến rủ và cả sự tự tin, niềm vui của nữ giới. Có nhiều cách để giải quyết nám – tàn nhang, chỉ cần siêng năng và làm đúng phương pháp, vững chắc nám sẽ không còn là nỗi lo.

Đọc thêm: gia vien uong collagen

Thẩm mỹ viện có giải pháp giúp xóa bỏ tàn nhang chóng vánh nhưng lời khuyên tốt nhất của da vẫn là nên giữ một chế độ sử dụng thức ăn điều độ và đúng cách để da khỏe mạnh từ bên trong. Dưới đây là một số biện pháp làm đẹp làn da tự nhiên và an toàn

chăm sóc làn da bằng mặt nạ

thường xuyên dùng các giải pháp tự nhiên để làm đẹp là khuynh hướng được phái nữ tin tưởng và áp dụng thẳng tuột. Đắp mặt nạ trái cây chẳng những giúp da đẹp hơn mà còn là cách để giảm sạm nám,cải thiện tàn nhang hữu hiệu

Mặt nạ trứng gà, mật ong

Tranh thủ những lúc chúng ta ngơi nghỉ hay khoảng thời kì trước khi đi ngủ, bạn có giải pháp dùng một tròng trắng trứng gà khuấy đều với mật ong và thoa lên da mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Làm đều đặn 3 lần mỗi tuần và bền chí khoảng một tháng sẽ có sự cải thiện rõ rệt, vết nám mờ đi và da sáng đẹp hơn. Phương pháp này cũng có biện pháp thường xuyên sử dụng với người có da nhờn và mẫn cảm.

 

 

 

 

 

 

 

 

Thơm (dứa)

Thơm là trái cây phổ quát mà bạn có khả năng mua được ở chợ hay siêu thị suốt bốn mùa. Sử dụng nước ép thơm để bôi lên vùng da bị nám mỗi tuần một lần, mỗi lần 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp da thu lại vẻ tươi sáng nhờ kết quả tốt lột nhẹ của chất acid bromalic trong nước thơm.

Khoai tây và sữa tươi

Sự phối hợp của “bộ đôi” này vững chắc sẽ làm sửa đổi làn da sạm màu của chúng mình. Trữ khoai tây trong tủ lạnh cùng với sữa tươi, chúng ta có khả năng dùng hàng ngày mà không mất nhiều thời gian. Luộc 1 củ khoai tây, bỏ vỏ, nghiền mịn, trộn với sữa tươi, có biện pháp thêm một tẹo mật ong vào đắp lên da mặt 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sẽ mang lại của da của chính mình kết quả ưng ý.

Củ nghệ làm kem dưỡng trắng da mặt

Không chỉ dùng để trị các vết thâm do mụn trứng cá để lại, nghệ còn được ứng dụng như một loại kem dưỡng làm sáng da. Có thể dùng nước nghệ tươi hay bột nghệ pha với một chút xíu nước cốt chanh, thoa lên các vùng da nám khoảng 20 phút hàng ngày, sau đó rửa sạch với nước ấm. Nếu kiên trì chúng mình sẽ sớm làm cho quay lại được vẻ tươi trẻ cho da.

Tag: mua thuoc moc mi o dau

Chuối

Ăn chuối và sữa chua thẳng tuột đều rất tốt của làn da. Đặc biệt khi ứng dụng hẩu lốn chuối chín và yaourt đắp mặt từ 15 – 20 phút hàng ngày sẽ giúp làm tăng khả năng dưỡng ẩm, làm làn da khỏe mạnh hơn, phòng tránh những vết tàn nhang.

Cách điều trị bệnh nám da bằng lá trầu không

Rửa sạch lá trầu không, có giải pháp ngâm sơ qua nước muối để làm sạch, hoặc sục ozon để đảm bảo không còn viên uống giữ gìn thực vật hay tăng trưởng…

- Cho nắm lá trầu không vào nồi sạch. Đổ nước lạnh vào ngập hơn mặt lá từ 1 -1,5 đốt ngón tay rồi cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút.
- Vớt lá trầu không cho vào máy xay sinh tố. Cho thêm 1 chút nước luộc lá vào cùng để xay thật nhuyễn.
- Bỏ lá trầu không đã được xay thật nhuyễn và nồi nước lá trầu không rồi tiếp chuyện đun nhỏ lửa cho đến khi lá trầu được cô đặc như keo sền sệt.
- Bỏ keo vào 1 hũ sạch để trong tủ lạnh, đậy kín. Mỗi lần dùng, lấy muỗng múc ra 1 ít. Sẽ giảm được bệnh nám da trông thấy đây.

Tăng cường vitamin giúp phòng tránh nám da

Cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà có hữu hiệu tích cực trong việc đề phòng các vết nám và tàn hương.

Vitamin A: Đây là chất tránh oxy hóa tốt nhất, giúp ngăn chặn các dấu nhăn, xóa đi vết thâm nám song song làm da mịn màng hơn. Bạn có cách tìm thấy vitamin A trong gan heo, thịt, cá, rau quả chứa carotene, bơ, váng sữa…

Vitamin B3: Giúp tăng cường độ ẩm cho da, làm giảm các vết mẩn đỏ hay xuất hiện do dị ứng. Vitamin B3 cũng giúp đẩy lùi sự chuyển di của chất nhờn vào tế bào da cũng như các vết nám đen. Ngoại giả, thẳng bổ sung thêm chất bổ vitamin B3 chính là tăng cườngsản xuất ceraminde và axit béo, hai hỗn hợp thiết yếu đóng vai trò chính bảo vệ da, đặc biệt với da khô và nhạy cảm.

Vitamin E: Từ lâu loại vitamin này đã được biết đến như là “thần dược” giúp chữa trị da khô và chống lại tác hại của tia UV bằng cách duy trì độ ẩm. Vitamin E có nhiều trong đậu tương, giá đỗ, lạc, hạt hướng dương…

Vitamin K: Nhiều người còn xa lạ với vitamin này nhưng với những người thẳng thức khuya thì đây là vitamin có kết quả tốt giúp xóa mờ quầng thâm ở mắt. Dùng kem dưỡng chứa vitamin K và A liên tiếp trong 4 tháng, quầng thâm và nám da sẽ giảm đi đáng kể. Ngoại giả, menu hàng ngày của người dùng cần có thêm: dầu thực vật, xà lách, hành, cần tây, thì là … để tăng cường vitamin K.Co thuoc uong lam trang da khong

Vitamin C: Nói đến ngăn chặn sự lão hóa của da thì kiên cố vitamin C chính là chọn lựa đúng đắn và hoàn hảo nhất. Vitamin C chống lại các gốc tự do trên vết nhăn, da nhão và các hiện tượng lão hóa da khác. Song song vitamin này giúp da chắc khỏe, mịn màng, giảm các vết thâm nám.

Những điều cần tránh khi bị nám da

Có nhiều duyên cớ dẫn đến bệnh nám da nhưng cốt tử là do di truyền, rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc xúc cảm. Ngoại giả, nám da còn do những duyên do cụ thể như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, da tiếp xúc với ánh nắng nhiều mà không được bảo quản, uống thuốc uống và bôi mỹ phẩm có chất mẫn cảm ánh sáng, dùng viên uống lột da mặt …

- Không bôi những loại thuốc uống hoặc mỹ phẩm chưa qua kiểm định chất lượng của các cơ quan y tế.
- Tránh ăn những thực phẩm có mẹo hay gây sung huyết trên da, làm cho các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Tránh rượu bia và các gia vị gây nóng song song ăn nhiều trái cây tươi, ngủ đủ giấc.
- Đối với bị nám do thuốc, mỹ phẩm, do nắng lâu ngày cần phải kiên trì chữa trị bằng biện pháp tự nhiên trong thời gian dài, không được phép quá nôn nóng dẫn tới hậu quả khó lường.
- Tránh các loại kem chứa adrenocorticiod vì có nhiều trường hợp bị nám vĩnh viễn, da mặt bị teo dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng hoàn toàn.
 

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Collagen được xem như chất keo kết dính các mô trong các bộ phân cơ thể, đảm bảo sự dẻo dai, đàn hồi đối với các cơ. Thuốc đẹp da Collagen +A,E,C 12000mg của Pháp giúp bổ sung thêm dưỡng chất collagen cho các bộ phân toàn bộ cơ thể. Xem thêm  vien uong collagen tri nam

Tự tay làm các loại mặt nạ dưỡng da hiệu nghiệm tại nhà cho quý cô

Mặt nạ chống nhăn

Lấy một lòng trắng trứng gà trộn với một thìa nhỏ sữa bột và mật ong, trộn đều thành dạng hồ. buổi tối rửa mặt xong dùng dung dịch này bôi lên mặt để khoảng 20 phút. Rửa mặt thật sạch hoặc dùng sữa rửa mặt, sau đó dùng lòng trắng trứng bôi lên mặt khoảng 20 phút hoặc dùng sữa rửa mặt sạch, sau đó dùng lòng trắng trứng thoa lên mặt để khoảng 20 phút. Rửa mặt thật sạch, dùng kem dưỡng da bôi lên. Làm thường xuyên giúp da mặt nhẵn mịn, giảm dấu nhăn.

Lấy 2 thìa cà phê sữa tươi, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 5 thìa cà phê kem tươi, ½ lòng đỏ trứng gà vào, khuấy đều. Hòa sữa và mật ong vào nhau rồi cho lên bếp đun nhỏ lửa đến khi mật ong tan hoàn toàn. Sau đó cho kem và lòng đỏ trứng gà vào, khuấy đều và kĩ.

Chờ hỗn hợp nguội và trút vào lọ cho vào tủ lạnh, thoa mặt nạ mỗi tối trước khi đi ngủ, các dấu nhăn sẽ hoàn toàn biến mất nếu như kiên trì thực hiện.

Lấy bí đỏ thái nhỏ, nghiền nát vắt lấy nước trộn với 1 ít mật ong và nước sạch bôi lên mặt, mỗi tuần làm 3 lần. bí đỏ có tác dụng xóa vết nhăn làm nhẵn da mặt.


Mặt nạ của da bị ngứa và bị nấm

Nghiền nát mướp đắng lấy nước trát lên mặt, làm liên tục giúp làn da của người dùng nó mịn màng, làm lành da khi bị ngứa.

Tham khảo thêm: tinh chất nhau thai cừu mẹ laviena

Lấy lá lô hội tươi rửa thật sạch rồi ép lấy nước, lọc kĩ dung dịch này qua vải bông mịn. Đồng thời lấy dưa chuột rửa sạch, cũng ép lấy nước và lọc kĩ. Đập 1 quả trứng gà, cho 2 thìa cà phê dịch lá lô hội, 3 thìa cà phê dịch dưa chuột và 2 thìa cà phê đường đỏ vào đánh kĩ. Sau đó cho vào hợp chất 1 ít bột mì, trộn đều cho đến lúc được một thứ hồ dính. Dùng hỗn hợp này dùng làm mặt nạ dưỡng da mặt, để trong 30 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm

Nếu bị dị ứng trang điểm: dùng hạt chanh tươi nghiền mịn hòa với nước đun sôi để nguội xoa lên mặt cho đến lúc khỏi

Mặt nạ trị mụn

Lá bạc hà tươi rửa sạch nghiền nát, đắp lên mặt hàng đêm sẽ giúp làn da sạch,làm lành một vài mụn trứng cá bị nhiễm trùng và loại bỏ các mụn khác trên mặt.

Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) say nát đắp lên vùng da bị mụn.

Trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa cà phê bột quế, bôi đều hỗ hợp này lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ rửa sạch mặt vào sáng hôm sau với nước ấm. Làm khoảng thời gian 2 tuần sẽ khiến da mặt hết hẳn mụn.

Trộn 1 lượng vừa phải sữa chua với mật ong trộn thêm bột yến mạch và hợp chất để tạo thành nguyên liệu đắp mặt. dùng khăn mặt ngâm nước ấm rửa sạch mặt làm cho các lỗ chân lông giãn ra. Bôi hợp chất lên mặt, sau 10 phút rửa sạch.

Bạn nên quan tâm: kem trang da han quoc tot nhat

Mặt nạ cho làn da hợp chất

Lấy 1/3 lòng đỏ trứng gà, trộn với 5 giọt dầu Ô liu, trát lên cổ và mặt để khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch mặt.

Trộn nửa tách bơ say nhuyễn, nửa tách dưa chuột say nhuyễn, một lòng trắng trứng, 2 thìa cà phê bột sữa béo và chén thủy tinh, trở nên hỗ hợp nhão mịn. Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, để khoảng 30 phút. Sau đó, bôi đều hỗ hợp lên da mặt và cổ, kết hợp với mát sa theo chuyển động tròn. Để khô trong 30 phút. Rửa sạch mặt và cổ bằng nước lạnh. Cuối cùng, dùng tay vỗ nhẹ lên mặt và cổ cho đến lúc khô hẳn.

Loại mặt nạ này thích hợp với da khô, hỗn hợp, có giải pháp cân bằng độ ẩm, cung cấp dưỡng chất cho da.

Mặt nạ cho da khô

Lấy một lòng đỏ trứng gà 5 giọt dầu vitamin E trộn đều thoa lên cổ và mặt để khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa tẩy nếp nhăn của da khô

Lấy dưa chuột nghiền nát vắt lấy nước, dùng bông tẩm nước xoa đều lên mặt nhất là chỗ có vết nhăn có công dụng chống khô da, giúp xóa nếp nhăn

Dùng lượng dầu vừa phải thoa đều lên trên mặt và mát sa nhẹ nhàng. Kế đến dùng khăn nhúng trong nước nóng, vắt ráo rồi đắp lên trên để giúp da hấp thụ lượng dầu dừa lặp lại từ 4-5 lần. cuối cùng vắt lại bằng nước ấm có pha thêm tinh dầu hoa hồng để làm sạch da

Bạn nên đọc: collagen a e c

Lấy một quả chuối tiêu bóc, nghiền nhỏ, pha thêm vài giọt sữa bò hoặc nước cốt chanh, sau đó dùng mặt nạ đắp lên da mặt sẽ có cơ hội làm da mềm mượt.

Mặt nạ của làn da dầu.

Lấy một lượng lòng trắng trứng vừa phải trộn đều với 5 giọt chanh bôi lên mặt để 15-20 phút rồi rửa sạch. Làm thường xuyên sẽ giúp da mặt nhẵn trắng giảm bớt tàn nhang xem làn da dầu

Nước cam, chanh tươi, nước ép cà rốt, men rượu mỗi thứ 1 thìa cà phê yaourt lỏng nửa thìa cà phê. Hòa tan nước chanh, cam, cà rốt với nhau rồi đổ men rượu và sữa chua khuấy đều và kĩ. Thoa dung dịch lên mặt và cổ. Thoa lên miếng vải mỏng và đắp lên mặt tránh vùng mắt,môi. Rửa sạch sau 15 phút. Mặt nạ này rất thật hoàn hảo với da nhờn

Ép dưa chuột lấy nước, trộn đều với 1 lòng trắng trứng thoa lên mặt sau khi đã rửa sạch để trong khu vực da vòng 20 phút sau đó rửa mặt thật sạch

Dùng hợp chất gồm: nước cốt nửa quả cam, nửa cốc bột yến mạch, glixerin và 1 ít lòng trắng trứng đắp lên mặt. Glixerin có tác dụng làm ẩm da trong khi lòng trắng trứng giúp loại bỏ các vết nhăn và nước cốt cam giúp chiều chuộng tái tạo vẻ tươi trẻ xem như làm da

Lấy cà chua chín mọng đánh thành bột đắp lên mặt, giúp làm sạch dầu trên da, rất tốt cho da có nhiều lông

Chọn cà rốt tươi ngon nhiều nước, nạo thành sợi, trộn thêm vài giọt dầu thực vật, dùng cho loại da có tính dầu, nhiều trứng cá, có hiệu nghiệm với vết ban do sắc tố chìm

Dùng dâu tây say nhuyễn, trộn chung với sữa tươi, thoa lên mặt để khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch.

Trộn đều nước của ½ quả bưởi với 1 cốc yaourt và 1 hoặc 2 thìa bột mì. Đắp mặt nạ lên mặt để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Bưởi giúp sát trùng da và se lỗ chân lông, sữa chua chống lại các vi khuẩn ( gây nhiều mụn ở da nhờn) và làm dịu da, còn bột mì giúp da săn chắc hơn.

Mặt nạ của da thường

Lấy lá lô hội tươi loại bỏ mép lá có răng cưa rồi ép lấy nước. sau đó lọc bỏ qua 2 lớp bông mịn sẽ được một dung dịch dưỡng da nguyên chất. khi dùng, nhỏ 2-3 giọt nước lô hội vào lòng bàn tay, thêm 4-5 giọt nước sạch hòa đều rồi bôi trực tiếp lên da dung dịch này không để được lâu chỉ nên để 4-5 ngày. Những người có làn da mẫn cảm không được dùng dung dịch này bởi có cách bị đỏ da hoặc mẩn ngứa

Tẩy trắng răng nơi nào tốt nhất an toàn hữu hiệu cho bạn

Một nụ cười tự tin, rạng ngời đem đến đối với chị em nhiều thuận lợi trong giao tiếp, nhưng hàm răng trắng bóng của đàn bà bị đổi màu. Quý cô đang thắc mắc không biết trung tâm nha khoa nào tẩy trắng răng an toàn và hữu hiệu? bạn bận tâm không biết tẩy trắng răng có gây hại gì không? bạn cùng nghiên cứu vấn đề này nhé.

Màu sắc của răng sẽ dần dần bị vàng đi theo năm tháng do thay đổi kết cấu ngà răng và sự thấm của các chất màu ngoại sinh. Một số kháng sinh như Tetracycline cũng dẫn đến nhiễm màu cho răng. Thông thường nha sĩ sẽ tin tưởng tin dùng các viên uống tẩy trắng răng có chứa các chất oxy hoá như hydrogen peroxide hay carbamide peroxide, những chất này thấm vào men răng và oxy hóa các chất màu, sau 1 thời gian thì lớp ngà cũng được tẩy trắng. Hiệu nghiệm tẩy trắng răng có mẹo hay tồn tại nhiều tháng, tuy nhiên còn tùy thuộc lịch trình sử dụng thức ăn của bệnh nhân. Những thành phần làm men răng vàng đi nhanh sau khi tẩy trắng như uống trà, café, viên uống lákem trang hong rang ro.

Bạn nên đọc: moc mi

Sự nhiễm màu nội sinh như nhiễm màu do tetracycline thường  ít đáp ứng với chữa trị tẩy trắng răng, răng nhiễm tetracycline sau khi tẩy thường chỉ trắng hoặc sáng lên vài màu so với ban đầu, tuy nhiên cũng có trường hợp đáp ứng tốt với thuốc tẩy trắng răng. Có một số cách thức thay thế như đắp một lớp composite thẩm mỹ lên bề mặt men răng hoặc bọc lại bằng răng sứ.

Có một số phương pháp tẩy trắng răng

  Quảng cáo  

Nhau thai là một cơ quan trong tử cung của động vật có vú khi có thai, nó rất quan trọng trong nuôi dưỡng và cung cấp một vài dưỡng chất cho thai qua dây rốn.Thông qua nó, Oxy và một số những chất dinh dưỡng trong máu mẹ vào được trong thai và thải ra những chất cặn bã theo hướng ngược lại. Nhau thai được đi ra ngoài tử cung khi sinh, khi đó nó được gọi là Afterbirth (trong Đông y còn gọi là Tử hà sa). Nhau thai cừu cái rất giàu amino acid và gonadotropin, và hơn 30 amino acid khác có công dụng đặc biệt trong việc loại bỏ nám và vết thâm, đóng vai trò rất quan trọng trong việc tái tạo hồng cầu trong máu, bồi dưỡng năng lượng và những dưỡng chất đối với cơ thể, làm đẹp và làm trẻ lại da mặt và giữ cơ thể luôn cân đối. Nhau thai cừu cái đã được con người sử dụng xem là một “Tiên y” quý hiếm đối với việc làm đẹp da, duy trì tuổi thanh xuân, sự dẻo dai. Xem thêm tại  gia thuoc nhau thai cuu

như tẩy trắng răng tại nhà và tẩy trắng răng tại phòng mạch. Tẩy trắng răng tại nhà thường sử dụng những thuốc uống tẩy trắng răng có nồng độ Carbamide Peroxide thấp ( thường 10 đến 15% ), tuy nhiên bệnh nhân cần phải đến khám nha sĩ trước khi tẩy trắng răng để trám lại hầu hết các răng sâu, loại trừ các bệnh về nướu như viêm nướu… và phải tuân thủ đúng các chỉ dẫn của nha sĩ. Việc tẩy trắng răng tại nhà thường mất từ 5 đến 14 ngày,  tuy nhiên đáp ứng của mỗi bệnh nhân đối với thuốc tẩy trắng răng thường khác nhau, một vài loại nhiễm màu như màu nâu, xám thường ít đáp ứng với chữa bệnh, một vài đốm trắng do canxi hóa kém cũng dễ nhận biết hơn sau khi tẩy trắng răng. Răng có màu vàng đáp ứng với tẩy trắng răng tốt nhấtgia thuoc tay trang rang.

Tag: viên uống làm dài mi có kết quả tốt không

Bạn nên đọc: viên sữa ong chúa

 Tẩy trắng răng tại phòng mạch thường tin tưởng sử dụng thuốc uống tẩy trắng có nồng độ cao hơn ( thường từ 22 đến 35%), cho nên đòi hỏi nha sĩ phải có các cách thức che và cách ly nướu bằng các chất cách ly. Việc tiếp xúc trực tiếp của các chất tẩy trắng với mô mềm có giải pháp gây bỏng rát tạm thời cho mô mềm như  nướu, môi, sau khi tẩy tráng răng có cách sẽ có tình trạng răng nhạy cảm với nóng, lạnh. Những hiện tượng này thông thường sẽ  giảm từ từ và răng sẽ trở về bình thường sau vài ngày.

Tẩy trắng răng sẽ không đổi màu các miếng trám cũng như các phục hồi khác trong miệng như cầu, mão do đó có khả năng sẽ tiên liệu cần thay thế các khôi phục này lại đối với đúng với màu răng sau tẩy trắng.
Để tẩy trắng răng an toàn và kết quả tốt  chị em nên tìm đến trung tâm nha khoa uy tín với trang  thiết bị hiện đại cùng đội ngũ bác sỹ được đào tạo chuyên sâu, giàu mẹo vàng và Nha Khoa Quốc Tế Á Châu là một trong số một số trung tâm nha khoa như thế. Khi đến Nha Khoa Quốc Tế Á Châu các quý bà sẽ được tư vấn, thăm khám tận tình. Với Nha Khoa Quốc Tế Á Châu sự hài lòng của quý khách chính là động lực giúp chúng tôi phát triển.
 

Một số thủ thuật giữ gìn làn da tại căn hộ cho đàn bà bạn gái

 

Thay vì lo lắng về một vài thành phần có hại trong một số loại kem tẩy trắng da, đàn bà hoàn toàn có cách tự làm trắng da với một vài nguyên liệu sẵn có tại nhà với cách làm thì hoàn toàn đơn giản.

Làm trắng da với nước vo gạo

Theo phương pháp hay từ xưa đến nay, nước vo gạo rửa mặt có biện pháp làm mịn và trắng da. Trong nước vo gạo có chứa nhiều chất quý, có biện pháp làm bảo vệ, làm trắng và mịn da một cách tự nhiên như protein, lipid, glucid, những loại enzym, lượng lớn các vitamin B1, B2, E, …

Đặc biệt, dầu cám (một loại lipid) là chất có công dụng chống ô-xy hóa, làm biến mất sự xâm hại của tia cực tím, phòng tránh xạm da và tàn hương, giúp đối với da trở nên mịn màng; Vitamin B2 – “vitamin của sắc đẹp”, là chất không thiếu được để làm đẹp da.Thuoc uong vita white plus

Đọc thêm: viên uống kích mọc lông mi

Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: đối với gạo vào trong nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi, sau đó vò lại 1 lần nữa và đổ nước vo gạo lần 2 vào một cái âu sạch.

Bước 2 : Để vào tủ lạnh, sau 1 đêm lấy phần lắng màu trắng đục, thả vào nước rửa mặt.

Bước 3: Thêm nước ấm và bắt đầu tin tưởng sử dụng nước này để rửa mặt, khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại bằng nước.

Đàn bà chỉ nên để nước gạo qua 1 ngày, đừng để đến 2, 3 hôm vì nước gạo sẽ bị lên men.
Khi tin dùng các loại mặt nạ dưỡng da, phụ nữ cũng nên chọn những loại mặt nạ có sản xuất từ nước gạo, sẽ tăng lên hiệu quả dưỡng trắng.

 

 

 

 

 

Cách làm mặt nạ nước gạo tự nhiên:

Bước 1: Vo qua gạo 1 lần, đổ nước đầu đi, nước thứ 2 đối với ít nước, sau đó chắt nước thứ 2 vào 1 cái âu sạch.

Bước 2: Trước khi tắm, chắt bớt phần nước phía trên của âu nước gạo, lấy phần lắng phía dưới trát lên mặt, sau khi lớp nước gạo này khô, đắp thêm 1 lớp nữa, cứ làm vậy đến khi hết nước gạo, sau đó để 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn nên đọc: mua thuoc moc mi

Bước 3: Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít.
Trắng da với củ dền

Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C vì thế có ích cho việc dưỡng và làm trắng da. Đây là biện pháp nuôi dưỡng làn da của phái yếu phương Tây nhằm bổ sung độ ẩm và giúp da sáng đẹp, đặc biệt trong một số tháng mùa khô.

Những cách làm trắng da dễ thực hiện tại nhà

Dùng bông thấm dịch ép củ dền lên mặt rồi thoa đều. Đợi khô sau 2 phút tiếp tục thấm nước lần 2, sau đó nằm thư giãn trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm.

Cách làm trắng da này ứng dụng mỗi ngày hai lần sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt, làn da trở nên mịn màng, sáng bóng hơn.

Đọc thêm: nhau thai của cừu laviena

Trắng da với mướp

Quả mướp có tác dụng hoạt huyết,  giải độc, mát da,và làm trắng da. Vì thế đắp mặt nạ mướp một tuần 1-2 lần giúp bồi bổ độ ẩm và làm trắng da tự nhiên.

Phái yếu có cách dùng mướp gọt vỏ, nghiền nát và đắp lên mặt. Nếu cảm thấy hợp chất quá nhiều nước, có cách thêm chút bột lúa mạch để tăng độ kết dính. Đắp mặt trong vòng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.Thuoc uong lam trang da toan than

 

 

 

 

 

 

 

 

Trắng da với dầu oliu

Dầu oliu từ lâu đã được ca ngợi về tác dụng làm đẹp da mượt tóc. Bạn thường trộn dầu oliu vào các loại mặt nạ để tăng tính hữu hiệu mà ít biết rằng, chỉ riên oliu cũng có công dụng làm sáng và mịn da rất tốt.

Đun cách thủy dầu oliu ở nhiệt độ 37 độ, sau đó dùng bông thoa dầu lên mặt giai đoạn 10 phút và rửa lại với nước ấm.

Những cách làm trắng da dễ làm tại nhà

Với những quý bà ít có thời gian, có thể trộn sữa tắm hoặc sữa rửa mặt với vài giọt oliu để tắm hoặc tẩy trang mỗi ngày sẽ có giải pháp làm mịn da, giúp da sáng đẹp rất tốt. Ngoài ra, dùng dầu oliu tẩy trang cũng giúp làm giảm mụn đầu đen đi trông thấy.

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc luôn là mơ ước của phái đẹp. Có nhiều biện pháp giảm cân như ăn kiêng, giải phẫu thẩm mỹ … Tuy mang lại có kết quả tốt nhưng độ an toàn không cao và có giải pháp gây công dụng phụ. Để xoá tan nỗi lo lắng đó, Thuốc giảm cân 2 Day Diet đượcsinh sản từ linh chi Nhật đã ra đời. Đây là phương án giảm trọng lượng an toàn, giúp quý bà giảm từ 5-8 kg giai đoạn 1 tháng mà không cần ăn kiêng. Hãy tham khảo thêm  co ai dung thuoc giam can 2 day diet chua