Thứ Hai, 16 tháng 1, 2017

Bạn không được phép chủ quan khi đau nhức xương: Do chủ quan bệnh nhẹ sẽ thành nặng

Bỏ qua, tự dùng viên uống giảm đau, kháng viêm 1 thời gian dài không có kết quả tốt, nhiều bệnh nhân tìm đến cách thức điều trị y học cổ truyền. Tuy nhiên, kết quả không khả quan do họ vẫn tiếp tục nghiện… máy tính, điện thoại di động.

Bệnh khớp là mối nguy tiềm ẩn đối với người cao tuổi
 
1. Bệnh như “du kích”
 
Anh Lê Nam (42 tuổi, kỹ sư tin học), đã dùng nhiều đơn viên uống, từng tiêm 3 mũi Corticoid trực tiếp vào khớp gối, nhưng các đợt chữa trị này chỉ cắt được cơn đau trong khoảng 2-3 tuần, sau đó bệnh tái phát.
 
Thực tế, anh Nam đã thấy đau nhức ngón chân từ cách đó 2 năm. Khi anh chuyển sang đi dép thì hết đau. Nhưng vài tháng sau, bàn chân, cổ chân sinh sản ra cảm giác đau và cuối cùng là dầu gối. Lúc này, cùng với cảm giác đau, khớp ở các khu vực này sưng tấy, tê bại khi thức giấc; đau tăng dần khiến anh mất ăn mất ngủ, anh phải mua viên uống giảm đau về dùng mỗi ngày. Rồi cuối cùng, đau đến mức phải đi viện.

Không coi nhẹ bệnh như anh Nam, chị Hoài An (biên tập viên 1 tờ báo, 50 tuổi) lại nghĩ mình bị đau lưng thông thường do các cơn đau tạo ra ở vùng thắt lưng. Chị chỉ tìm đến bác sĩ khi những viên thuốc uống tự chữa trị hàng ngày không giúp giảm cơn đau ở vùng thắt lưng được nữa.
 
Cơn đau khớp ở cổ tay, vai gáy… cũng đang hành hạ nhiều sinh viên đang tuổi “bẻ gãy sừng trâu” khi họ say sưa với máy tính, điện thoại di động.
 
Theo PGS. TS Lê Lương Đống – Nguyên  Phó giám đốc Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam, PGĐ thường trực trung tâm y tế Tuệ Tĩnh, có tới 150 loại bệnh khớp khác nhau và biểu hiện ban đầu của bệnh có mẹo vặt nhầm lẫn với các bệnh khác như cảm mạo, sốt xuất huyết. Do đó, nhiều bệnh nhân chỉ đến viện khi đã đau kéo dài, có mẹo hay bị viêm cấp  sưng, nóng, đỏ, đau.

Xem thêm: thuoc moc mi loai nao tot

 
Nếu bị tái diễn nhiều đợt, xương khớp thoái hóa mau hơn nặng hơn. Thường gặp  là thoái hoá các khớp: gối, cột sống cổ, thắt lưng, đau từ cổ vai, tê xuống tay gọi là hội chứng “cổ vai tay”, đau lưng kèm đau lan xuống chân theo đường đi của dây thần kinh tọa, đi lại khó khăn… làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, lao động và chất lượng cuộc sống hàng ngày.
 
2. Phòng bệnh từ tuổi 30
 
Theo PGS. TS Lê Lương Đống, sẽ là chưa chính xác nếu cho rằng bệnh viêm khớp dễ hình thành ở giới công chức – văn phòng. Trên thực tế, viêm khớp không giới hạn tuổi; bệnh thường gặp ở tuổi trung niên, có thể xảy ra ở những người còn trẻ, và rất dễ xảy ra với người mê công nghệ, làm việc trong môi trường lạnh của máy điều hòa, tư thế ngồi không tương thích sinh lý của hệ xương khớp trước máy tính hoặc với điện thoại, cùng với lịch trình ít vận động khiến các khớp kém linh hoạt, thoái hóa, tích lũy tổn thương, xuất hiện đau tăng dần theo thời gian.

Bạn nên đọc: thực phẩm chức năng làm dài mi nào tốt

 Do đó, để làm biến mất thoái hóa khớp mỗi người hãy duy trì thói quen tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng đa dạng khi bước qua tuổi 30, lúc hệ xương khớp bắt đầu lão hóa. Các một số những chất dinh dưỡng như ngũ cốc, hải sản, sữa… đều rất tốt đối với xương khớp. Đặc biệt, cần làm biến mất tối đa các yếu tố nguy cơ như ngồi lâu, ít vận động, mê mải với máy tính, điện thoại….
 
Điều trị triệt để ngay khi khởi phát
 
3. Điều trị triệt để ngay khi khởi phát
 
Khi mới bị đau khớp, do chỉ tạo nên đơn lẻ ở 1 vị trí nào đó như ngón tay, ngón chân hay thắt lưng nên người bệnh thường “đổ” cho các nguyên do do ngoại cảnh, tiếp đó tự dùng những loại thuốc uống giảm đau, kháng viêm… và chỉ khi đau không chịu nổi, họ mới tìm tới tây y. Lúc này, sau khi khám lâm sàng toàn diện, làm các xét nghiệm cận lâm sàng cần thiết để xác định đúng nguồn gốc đau khớp, bác sĩ có phương pháp kê kháng sinh, thậm chí tiêm trực tiếp corticoid vào khớp. Tuy nhiên, người bệnh thường lơ là khi triệu chứng lui và hậu quả là bệnh tái phát, ngày càng nặng lên.
 
Trong khi đó, theo Đông y, viêm khớp có nguyên do do phong, do hàn, do thấp, do nhiệt, đàm ứ cấu kết, khí huyết hư. Với mỗi nguồn gốc có bài thuốc chữa trị riêng, gồm các chế phẩm viên uống y học cổ truyền (như những loại cao được nấu từ xương động vật) kết hợp châm cứu, bấm huyệt, tập luyện (khí công, dưỡng sinh, thái cực quyền). Nhằm lưu thông khí huyết, giảm chèn ép dây thần kinh, giảm đau và chữa trị hiệu quả bệnh viêm và thoái hóa xương  khớp.

Xem thêm: mua thuoc duong mi o dau

PGS. TS Lê Lương Đống đối với biết, nhìn chung hệ xương khớp chúng ta sẽ lão hóa theo thời gian: Thoái hóa xương khớp, nhanh chậm theo cá thể, môi trường, lao động, thường xuyên dùng thực phẩm, sinh hoạt và đặc thù từng cá thể, cái gọi là cơ địa… Những người mắc bệnh khớp chắc chắn sẽ thoái hóa nhanh hơn. Do đó, việc bồi dưỡng 20 loại axit amin cần thiết mà các bộ phân cơ thể không tổng hợp được); can xi dưới dạng dễ hấp thu, khoáng vi lượng, đặc biệt là selen sẽ giúp trẻ hóa xương khớp, thần kinh… sẽ giúp duy trì sức khỏe của xương khớp. Và lượng lớn canxi cùng các vi lượng quý tốt đối với xương khớp này đều có trong bộ xương sống khỏe vô địch của rắn hổ mang. Đặc biệt, khi kết hợp với 1 số xương động vật khác cùng các cây thuốc có giá trị quý, cao rắn hổ mang như Bách Xà sẽ tái tạo cấu trúc khớp, duy trì sự dẻo dai đối với gân, cốt chúng mình.

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét