Chủ Nhật, 22 tháng 1, 2017

Bí đỏ, cà rốt, nấm…là những thực phẩm ăn vào vào sẽ giúp quý cô làm cho dài thêm tuổi thanh xuân, giúp quý cô ngày càng xinh đẹp hơn. Hãy cùng tham khảo nhé!

Bí đỏ

Bí đỏ là 1 loại thức ăn giàu dinh dưỡng và cực kỳ hữu hiệu trong quá trình làm đẹp. Sử dụng bí đỏ đúng cách để làm đẹp không chỉ giữ gìn làn da mỏng manh của người dùng nó khỏi các tác nhân môi trường có hại mà còn giúp nhan sắc thêm hồng hào, lỗ chân lông sạch và se nhỏ.  Hãy thường xuyên ăn bí đỏ để tăng nguồn vitamin, chất chống oxi hóa sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân, dưỡng nhan sắc và bổ máu.

Bạn nên quan tâm: lông mày có mọc lại không

Cà rốt  

Cà rốt được xem là thực đơn hàng đầu giúp giữ ẩm da. Ngoài ra, cà rốt giàu chất pectin có giải pháp giúp loại bỏ các yếu tố có hại đối với toàn bộ cơ thể, giúp da mặt trông mịn màng và hồng hào hơn.

Nấm 

Nấm giàu dinh dưỡng, protein và vitamin, lại ít chất béo và không xẩy ra cholesterol. Ăn nhiều nấm làm đối với estrogen của người bạn sản sinh mạnh mẽ hơn, có cơ hội chống được tuổi già, bảo vệ làn da tuyệt đẹp.

Tham khảo: thuoc moc long mi dai

Bí đao  

Bí đao phong phú hàm lượng các nguyên tố vi lượng kẽm, magiê. Kẽm có mẹo hay làm tăng tăng trưởng và phát triển của bạn, magiê giúp hấp thu năng lượng đầy đủ hơn. Nhờ đó mang đến đối với làn da vẻ hồng hào, tươi tắn.

Dưa chuột  

Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và các axit amin. Ngoài ra, còn rất giàu axit có công dụng làm sạch và làm trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, làm giảm bớt kích ứng da. Đây cũng là loại loại thực phẩm chức năng làm đẹp truyền thống ưa thích của nhiều chị em.

Xem thêm: collagen 12000mg + a c e

Tìm hiểu thêm: nhau thai cuu sheep placenta

Giá đỗ  

Giá đỗ có đủ các những dưỡng chất quý hiếm, nhiều vitamin C và E, lượng calo thấp. Do có nhiều vitamin A, C, E nên giá đỗ còn khử gốc tự do, tránh lão hóa. Mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng có trong giá đỗ, đặc biệt là kẽm, omega3, các chất chống oxy hóa chính là những tố chất quan trọng cho phái yếu. Làm đẹp, sáng da, phòng ngừa lão hóa, tàn nhang, đốm đen, hạn chế nhăn và thâm, giúp da trắng, mịn là một số khả năng của giá đỗ đã được nhiều quý cô biết tới.

Khoai lang

Khoai lang chứa rất nhiều protein, vitamin C, đồng thời chứa nhiều lượng vitamin gần tương tự với cà rốt. Ăn nhiều khoai lang có biện pháp làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ lá lách, dạ dày và thận, góp phần làm đẹp da.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét