Thứ Năm, 19 tháng 1, 2017

Các loại rau dễ sinh ra độc tố khi sử dụng sai bạn nên chú ý

Bên cạnh những lợi ích sức khỏe, có một số loại rau sẽ tạo thành độc tố nếu chúng ta không biết áp dụng đúng cách.

Ăn rau răm dễ bị rong huyết

Rau răm là thảo dược, vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, hay được dùng làm thuốc. Rau răm làm sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt. Rau răm còn là vị thuốc uống chữa đau bụng, đầy hơi, lạnh bụng, nôn mửa, say nắng, khát nước.

Nước ép rau răm tươi có tác dụng giải độc nọc rắn. Dùng ngoài có cách chữa hắc lào, ghẻ lở, sâu quảng và tê bại.

Món trứng vịt lộn có tính hàn, ăn với rau răm, gừng lát và muối tiêu vừa ngon vừa bổ, nhờ phối hợp cân bằng âm – dương rất bổ dưỡng. Vị rau răm - gừng -tiêu ấm bụng, tránh được đầy hơi và chậm tiêu hóa.

Ăn rau răm quá nhiều và không ngừng nghỉ sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Đọc thêm: thuoc bo nao dha cua nhat

Rau răm không độc, nhưng cũng có cách gây họa cho người ăn nếu ăn quá nhiều và thường xuyên. Theo các bác sĩ đông y thì ăn rau răm nhiều sẽ sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy. Phụ nữ có cách mất chu kỳ kinh nguyệt.

Người có thai không nên ăn nhiều rau răm, vì có cơ hội gây sảy thai.

Những người máu nóng, ốm gầy và phái yếu khi hành kinh không được phép ăn rau răm vì dễ bị rong huyết.

Uống nước má lâu ngày có cơ hội giảm khả năng mang thai


Rau má có nhiều công dụng chữa bệnh hạ huyết áp, làm cho dài thêm sự trẻ trung, hạ sốt, giải ngộ độc sắn, lợi tiểu… nên được làm món ăn, đồ uống rộng rãi. Ngày hè nước rau má rất được ưa chuộng để giải nhiệt cho người hoạt động ngoài trời nhiều giờ.

Người bình thường có biện pháp dùng 1 cốc nước rau má/ngày (khoảng dưới 40 gr rau), nhưng cũng không được phép uống quá 1 tháng. Nếu muốn dùng nữa bác sĩ khuyên nên dừng tối thiểu nửa tháng rồi mới dùng tiếp.

Bạn nên đọc: canxi d3 của mỹ

Rau má tính hàn nên dễ gây đầy bụng, tiêu chảy (nhất là với người thân nhiệt thấp, hay lạnh bụng. Do đó có mẹo hay ăn nên thêm vài lát gừng cho ấm bụng.

Uống nước rau má lâu ngày có giải pháp giảm công dụng có bầu

Tham khảo: viên dầu cá omega 3

Rau má có thể làm giảm tác dụng an thần khi dùng với các loại viên uống cảm lạnh và ho, hoặc uống rượu.

BS. Nguyễn Hồng Siêm, Chủ tịch Hội Đông y Hà Nội cho biết, cái gì dùng nhiều cũng không tốt, và rau má lạm dụng nhiều là có hại, dùng quá nhiều và lâu còn có biện pháp gây biến chứng cho một số tế bào máu, tế bào gan, tế bào thận.

Ăn quá nhiều còn gây một số tác dụng phụ như tăng lượng đường trong máu – rất nguy hiểm, lượng cholesterol trong máu cũng tăng, đặc biệt nguy hiểm với những người bị tiểu đường.

Uống nước rau má nhiều quá có mẹo hay bị nhức đầu, thậm chí mất ý thức thoáng qua.

Phụ nữ uống thuốc rau má lâu ngày có biện pháp giảm khả năng mang thai… Phụ nữ mang bầu và đang cho con bú tránh ăn rau má vì có khả năng dẫn đến sẩy thai (nếu ở khoảng thời gian mang bầu), gây đầy bụng, lạnh bụng.

Rau má có mẹo hay tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc uống chống co giật, viên uống mất ngủ, các viên uống chống trầm cảm… làm giảm kết quả tốt của insulin và các thuốc tiểu đường uống, viên uống hạ cholesterol.

Ăn sắn sống dễ trúng độc

Sắn (còn gọi là khoai mì, củ mì, tiếng Anh là cassava). Củ, thân, lá của nó đều có chứa hỗn hợp cyanide, nhưng trước khi ăn ta bóc vỏ, xắt khúc ngâm nước lã thật kỹ và nấu thật chín có mẹo hay khử căn bản chất độc.

Bởi vậy tuyệt đối không ăn sống và cũng không cho gia súc nhai sống sắn củ. Triệu chứng trúng độc cũng tương tự khi trúng độc bạch quả.

Theo SKĐS

0 nhận xét:

Đăng nhận xét