Thứ Sáu, 20 tháng 1, 2017

Một số thức ăn giúp chị em chăm sóc da đẹp trắng hồng

Thời tiết hanh nóng thường khiến quý cô cảm thấy khó chịu, da dẻ vì thế cũng xanh xao, không được hồng hào. Những loại trái cây và rau xanh sau sẽ giúp phái yếu có làn da đẹp và mạnh khỏe.

 Táo 

Táo có chứa nhiều vitamin C, nếu mỗi ngày chị em ăn một quả táo thì có cơ hội loại bỏ những dấu nhăn, nám da, có công dụng giảm lão hóa của làn da, giúp da mịn màng.

Chị em có cách tự làm mặt nạ dưỡng da với trái táo xanh tại nhà. Mặt nạ này sẽ giúp bồi dưỡng độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn. Lưu ý, đàn bà hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở cổ hoặc mặt để đảm bảo không kích ứng với yếu tố nào của hợp chất.

 Cam 

Vitamin C và axit citric trong cam có công dụng collagen trong toàn bộ cơ thể của chúng mình. Collagen giúp làm săn chắc da và phòng làm chậm quá trình lão hóa của làn da. Axit citric giúp làm cho giảm vết nhăn và làm mềm da, cho chị em một làn da tươi sáng, trẻ trung hơn.

Tham khảo: thức ăn chống rụng tóc

Nước cam còn có thể loại bỏ tế bào chết và đẩy lùi các lỗ chân lông. Ngoài ra cam còn chứa vitamin A – loại vitamin giúp da tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các bệnh ung thư liên quan đến da. Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C, những chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng đối với các nang lông, có công dụng tẩy da chết hiệu nghiệm. Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại. Những vùng da sần sùi sẽ mau chóng được cải thiện, sở hữu lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam.

 Dâu tây 

Dâu tây là loại quả mọng, không chỉ là là một quả ăn ngon mà còn giúp chúng mình quý cô làm đẹp. Để loại trừ mụn, quý cô có giải pháp dùng nửa chén dâu tây thái lát mỏng trộn lẫn với 1 thìa kem chua, sau đó thoa đều lên khuôn mặt, để trong vòng 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước.
Chúng ta có mẹo hay điều trị da dầu bằng dâu tây. Phái yếu hãy trộn lẫn 2 phần bằng nhau dâu tây và sữa chua không đường. Sau đó đắp lên mặt trong vòng 10 phút và rửa sạch.

Tham khảo thêm: thuoc lam trang da cao cap

 Cà chua 

Cà chua có biện pháp cân bằng Giá bán trị PH của da và loại bỏ mụn nhọt. Nước ép cà chua có tính axit có thể cân bằng Đơn giá trị PH. Mọi người cũng có cách làm mặt nạ với cà chua, có mẹo hay loại bỏ các da chết. Hàm lượng vitamin C phong phú có công dụng nuôi dưỡng da.

 Khoai tây 

Khoai tây có chứa nhiều vitamin B hỗn hợp, cellulose chất lượng cao, nguyên tố vi lượng, protein, chất béo và tinh bột. Các một vài những dưỡng chất này có khả năng loại bỏ các độc tố khỏi tất cả các bộ phân cơ thể chúng ta. Ngoài ra, các sợi thô chứa trong khoai tây cũng có biện pháp bảo vệ được ruột và cải thiện tiêu hóa.

Bạn nên đọc: vien nhau thai cuu gia bao nhieu

Nghiên cứu thêm:  my pham o nhat ban

 Cà rốt 

Cà rốt là thực phẩm bổ sung nguồn vitamin dồi dào đối với sức khỏe con người, hơn nữa, cà rốt chứa các chất kẽm, phot pho và khoáng chấtgiúp quý bà có được một làn da khỏe mạnh,mịn màng…

Trong cà rốt có chứa thành phần đẩy lùi rất mạnh mà có khả năng giải độc đối với gan, điều này cũng góp phần làm giảm mụn trứng cá dẫn đến bởi các độc tố xuất phát từ máu. Vitamin A và các dinh dưỡng khác có chứa trong củ cà rốt giúp nuôi dưỡng làn da rất hiệu nghiệm, giúp chống lại sự khô da và mang lại vẻ đẹp tự nhiên đối với chúng mình.

Cà rốt có chứa nhiều beta-carotene, yếu tố hoạt động như chất chống Oxy hóa để giúp các bộ phân toàn bộ cơ thể chống lại sự tổn thương ở các tế bào do cơ thể hít phải không khí độc hại. Nó cũng có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa ở tế bào và nhiều tác động tiêu cực liên quan đến lão hóa. Do vậy, muốn trẻ lâu, phụ nữ nên chăm ăn cà rốt hoặc uống sinh tố cà rốt.

  Quảng cáo  

Đàn bà luôn thèm muốn mặc một số bộ cánh mới nhất, hợp mốt nhất, nhưng thân hình của quý cô không cho phép? phụ nữ luôn thấy được nặng nề và mặc cảm với thân hình quá khổ của người sử dụng nó? Hãy để Thuốc giảm trọng lượng 3x Slimming Power giúp chị em -thuoc giam can lam tu linh chi.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét